Een verzameling van alle vragen die het meeste zijn gesteld en welke ik uitgebreid heb beantwoord. Grote kans dat de vragen die jij gedurende jouw herstel hebt hiertussen staan en zijn beantwoord.

A. Calorie benodigdheden

  1. Ik heb geen ‘anorexia gewicht’/ niet voor zo lang ziek, heb ik nog steeds zoveel calorieën nodig?
  2. Nee, ik ben anders dan de rest. Ik heb niet zoveel nodig
  3. Hoeveel eet jij op een normale dag?
  4. Hebben boulimia patiënten MINDER calorieën nodig in herstel?
  5. Hoe is het mogelijk om in je herstel 3500 calorieën te eten zonder aan te komen?

B. Voeding, eten, calorieën en macro’s

  1. Mag ik ongezond eten in herstel?

C. Fysiek herstel

  1. Ik zweet zoveel!
  2. Ik ben alle vrijheid rondom eten verloren

D. Spijsvertering

  1. Ik heb last van verstopping. Is dit normaal en wat moet ik doen?

E. Water retentie

F. Lichaam

  1. Van overgewicht na anorexia, weer bang voor overgewicht
  2. Wanneer is het een ‘opgeblazen gevoel’ en wanneer ‘echt vet?’

G. Extreme honger/binging

  1. Oncontroleerbare dwang om te eten, geen onder/over gewicht

H. Sporten

I. Aankomen in gewicht en dit vasthouden

J. Metabolisme/ondervoeding

  1. Herstellen van metabolisme mogelijk na terugval?

K. Obesitas/overgewicht

L. Mentaal herstel en lichaamsbeeld

  1. Ik ben ontzettend bang om aan te komen/dik te worden. Wat nu?

M. Behandelingen en persoonlijk herstellen

N. Diëten en leefstijlen

O. Algemeen

Tip: Wanneer je opzoek bent naar antwoorden: type een onderwerp in bij het zoekgedeelte. Alle posts getaged met dat onderwerp komen tevoorschijn. Voorbeelden: extreme honger, calorieën, calorie benodigdheden, sporten, eetbuien, lichaamsbeeld etc.

 Ik probeer zoveel mogelijk en zo snel mogelijk vragen te beantwoorden. Ik probeer tussen 1 en 5 dagen jouw vraag te beantwoorden. Je kunt de nieuwst beantwoorde vragen op de homepagina vinden. Zodra ik jouw vraag hebt beantwoord krijg jij van mij een mailtje zodat jij het antwoord kunt lezen op de site.